仙灵脾的功效与作用

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仙灵脾又叫“淫羊藿”,是最常用的补益类中草药之一,这种药材相对于枸杞、当归来说没有那么常见。根据中医记载,这种药材的作用非常丰富,其中主要有强筋骨、祛风湿、保护心脏等。我相信有很多的朋友都没有见过这种药材到底长什么样子,有兴趣的朋友可以和小编一起来了解一下。

仙灵脾的药性比较温和,作用也非常之多,不仅有延缓衰老的作用而且还具有抗肿瘤的作用,小编主要为大家详细的总结了已下几点,希望对大家有所帮助。

1、预防骨质疏松

骨质疏松症的高发人群为老年人、更年期后的妇女等,主要的状有腰背疼同、驼背、身高缩短。仙灵脾中的成分具有预防骨质疏松的作用,当然单靠某种药物就想达到很明显的作用,是不切实际的。我们还需要结合日常的饮食习惯,例如多食用含钙含磷高的食品,当然还要配合运动才能达到最好的预防效果。

2、强筋骨

仙灵脾的药性比较温和,具有散寒的作用,对滋补肾脏也有很好的作用,主要可以治疗因肾虚导致的筋骨腰膝疼痛等症状,使用方法很非常简单,煎汤内服即可,一般服用的剂量为3-9g。

3、保护心脏

心脏是身体最重要的一个器官,是人体的核心组成部分,保护心脏是我们在日常生活中不可忽视的一个小细节,仙灵脾中含有的黄酮类物质,能够预防冠心、具有降压等作用。

4、祛风湿

风湿病是一种关节疼痛疾病,主要的病因有遗传因素、感染、内分泌因素等。风湿病的发病年龄是没有限制的,可发于任何年龄。风湿疾病已经有百年的研究历史,我国的风湿病诊治水平已经快赶上了世界先进水平。仙灵脾在祛风湿上也具有明显效果。

5、延迟衰老

衰老是众多女性最害怕,因为衰老意味着将会带来鱼尾纹、老年斑、皮肤松弛等症状。仙灵脾中含有的成分能够延迟衰老,当然衰老是每个人一生必经的过程,爱美的女士不用太担心。

以上就是仙灵脾的作用与功效,主要有强筋骨、祛风湿、保护心脏、预防骨质疏松等症状。良药苦口利于病,仙灵脾在中药口服中味道也有点苦涩,仙灵脾并不适合所有人群使用,有阴虚火旺者不宜服用,小编的介绍结束了,希望大家都能有一个健康的身体。

kdmin

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