一根玉米相当几碗米饭?

从热量上判断,一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右,但玉米含有的热量只在400大卡左右,而玉米含有热量在600大卡左右,所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。玉米是粗粮,适合减肥期间的人群...
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鱼露是什么?

鱼露,又称为鱼酱油,是一种广东、福建等地常见的调味品,主要是用小鱼虾为原料,经腌制,发酵、熬炼后得到的一种味道极为鲜美的汁液,色泽成琥珀色,味道带有咸味和鲜味。鱼露原产自福建和广东潮汕等地,而现在越南...
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土蜂蜜

十种隔夜菜不能吃?

隔夜绿叶菜、隔夜海鲜、隔夜半熟蛋、隔夜豆浆、隔夜银耳汤、隔夜卤味、隔夜凉拌菜、隔夜蘑菇、隔夜菜粥、隔夜汤等食物,煮熟后未经过合理的保存,如果放置太久,在细菌分解下硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,即使加热也不...
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鱼腥草的禁忌

鱼腥草不适合多吃,脾胃虚寒的人最好要少吃,因为这类人吃了鱼腥草对身体不是很有利。 鱼腥草对肾脏的损伤也是不可逆的,这种草虽然有抗菌消炎的作用,可以抑制金黄色葡萄球菌的生长,但是鱼腥草中含有的一些成分对...
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青占鱼的禁忌

青占鱼不能和寒凉的食物一起服用。青占鱼本身就属于寒凉食物,如果和其他的寒凉食物一起吃,很有可能会造成身体不适。 青占鱼还不能和啤酒一起吃。食用青占鱼不能喝大量的啤酒,这类食物中会产生过多的尿酸,从而引...
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羊角蜜是什么季节的?

羊角蜜因多用温棚种植,可以说属于四季瓜果。羊角蜜的早熟品种一般在三月底成熟,四月初就可以全面上市了;中熟品种一般在5月底、6月初成熟;晚熟品种则集中在秋末冬初两季成熟,但温棚种植可控性更强,也能提早一...
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东北黄金钩豆角为何贵?

东北黄金钩豆角贵在营养价值较高、口感较好。黄金钩豆角又称油豆角,它是油豆角中的优质品种,蛋白质含量非常高,可达干质量的20%以上。氨基酸也很高,特别是赖氨酸,除此以外钙、铁、锌等也很不错,口感柔和,颗...
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小米粥的功效与禁忌

小米粥具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜、减少体内细菌等功效。但由于小米是寒性食物,因此,体质虚寒者和小便清长者不宜食用小米,以及气滞者也不能吃。小米中赖氨酸含量过低,而亮氨酸的含量又过高,不太适合...
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