燕麦的功效与作用及食用方法

随着人们对于自身健康越来越关注,已经不满足食用日常所吃的大米等主粮了,而是将目光转向了更为健康的粗粮。燕麦也是粗粮的一种,经过一定的加工之后就变成了我们生活中最为常见的燕麦片。燕麦由于富含丰富的蛋白质...
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决明子一次泡多少粒? 决明子一天喝多少合适?

决明子泡水喝有很多功效,但也不能多喝。那么,决明子一次泡多少粒合适?决明子一次放多少?决明子一天能喝几次? 决明子泡水一次放几粒 决明子是一种中草药材,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外...
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土蜂蜜

现在吃柿子有哪些禁忌?有哪些营养成分呢?

柿子又叫朱果、猴柿,秋季正是大量成熟上市的季节。但柿子虽好,却不能吃的随意,以免对自己的身体造成撒伤害。那现在吃柿子有哪些禁忌呢?有哪些营养成分呢? 一、柿子的营养成分 柿子营养结构丰富多样,有“果中...
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火龙果一般几月份成熟上市?什么时候吃最好?

火龙果是一种凉性水果,它主要分为三类:白心的、红心的、黄心的三种,这三种不同肉色的火龙果,终归是要吃新鲜的比较好一点,因为新鲜的吃营养最丰富,可以充分吸收火龙果的纤维素、多种微量元素,钙、镁、铁、锌等...
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牛蒡茶的功效与作用,牛蒡茶营养成分

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于中国台湾殖民时代,台南曾大面积种植特供日本皇室,种植的是柳川理想母种,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物质,有“东洋参”的美誉,具...
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男人和女人吃秋葵有什么好处?它的功效与作用禁忌是什么?

近两年来外脆内软、风味独特的秋葵在蔬菜界可谓是赚足了“人气”,成为餐桌新宠,更是被称作“植物黄金”,那么秋葵的功效与作用禁忌是什么?男人、女人吃秋葵分别有什么好处?有哪些食用禁忌,不适宜什么人吃? 一...
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火龙果不能和什么同吃?

火龙果是著名热带水果,别称红龙果、龙珠果、仙蜜果等,不仅味道香甜,而且还具有很高的营养价值,集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身,更难得的是含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,下面我们就一起来和...
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红心火龙果的功效与作用

红心火龙果是一种新兴的有良好保健功效的水果,为仙人掌科三角柱属多年生蔓性植物,原产于西半球赤道附近,中美洲热带雨林地区,因其含有的独特成份(花青素),对人体有绝佳的保健功效,下面我们就一起来和尚要来土...
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黑苦荞茶的功效及食用方法

黑苦荞茶,采用黑苦荞麦泡水,称作黑苦荞茶。黑苦荞中的营养物质丰富,有显著的保健效果,是绿色健康的茶饮。接下来,我们就来了解下黑苦荞茶的功效及食用方法。 黑苦荞茶的功效 1、黑苦荞——属苦荞中的独特品种...
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低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜!

每种水果,都含有丰富的维生素、矿物质和其他营养元素,经常吃对身体有一定的好处!不少人困惑,低糖水果有哪些呢?关于,低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜。尚要来小编来为您一一解答! 什么是低糖水果 低糖水...
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