蜂王浆怎么吃效果是最好的?什么时候吃?

  • 蜂王浆怎么吃效果是最好的?什么时候吃?已关闭评论
  • 1,314 views
  • A+
所属分类:保健小百科
土蜂蜜

同为蜜蜂采蜜后的产物,蜂蜜和蜂王浆的地位确是截然不同的,其中的所含有的成分也是不同的,蜂王浆的价格、营养等远高于蜂蜜。那蜂王浆怎么吃效果是最好的?什么时候吃?

一、蜂王浆要怎么吃效果才会是最好的?

1.直接吃蜂王浆:将蜂王浆放在口腔内(最好是舌头下面)含化了之后再慢慢吞下,这样能让身体最大的吸收蜂王浆的营养。

2.用温水将蜂王浆和蜂蜜搅匀喝:因为蜂王浆的味道比较独特,有的人可能不能接受,所以可以加些蜂蜜一起喝下。

3.将蜂王浆冻成冰块含服:冻成块的蜂王浆会比常温下的要容易让人接受。

4.购买市面上的蜂王浆口服液直接喝:目前市面上有制好的蜂王浆口服液,可以去正规门店进行购买服用。

5.和配制好的蜂王浆酒:蜂王浆与白酒蜂蜜可以泡成酒,制好后可以每天喝一点。

二、蜂王浆什么时候吃?

在合适的时间使用蜂王浆可以达到更好的效果,所以下面就来讲讲蜂王浆要在什么吃。

1.早上起床后空腹吃蜂王浆:你的肠胃经过了一夜的工作已经将头天吃过的晚饭消化完了,这时候吃蜂王浆能够让身体更容易更好的吸收其中的营养。

2.晚上空腹的时候服用蜂王浆:这时候胃里面没有其他食物,其消化液就正好将蜂王浆分解让身体吸收。

3.蜂王浆在服用的时候一定要注意剂量,想老年人刚服用的时候最好是控制在五克左右,等和习惯了之后每天不要超过二十克就可以了。不过想要达到想要的效果就一定要坚持用,平常就将蜂王浆放在低温冰箱里面用陶瓷罐装。

三、蜂王浆有什么功效和作用?

蜂王浆可比一般的蜂蜜要“厉害”多了,蜂王浆是专供蜂王和将要接替蜂王位置的幼虫的食物,像普通的蜜蜂可是没资格吃的。而且蜂王浆的成分(详见下表)也是很丰富的,这就让它所带来的功效作用也是多多的。

蜂王浆营养成分表
蛋白质
脂肪
糖类
维生素A
维生素Bl
维生素B2
叶酸
泛酸
肌醇
乙酰胆碱
氨基酸
生物激素
脂肪酸
核酸
固醇类化合物
矿物质

1.蜂王浆有降血糖、血脂、血压的作用:蜂王浆中含有的胰岛素样肽类对于糖尿病有效用,而其中的维生素则能够一定的平衡人体脂肪和糖的代谢,降血糖和血脂、血压效果较好。

2.蜂王浆能有保护肝脏、防治肝硬化:蜂王浆中的有效成分不但能够杀死肝炎病毒还可以抑制病毒的复制,对于促进肝细胞的再生也有效用。

3.蜂王浆有抗菌消炎的效用:蜂王浆第一眼抵抗细菌的侵染和促进伤口感染的愈合有帮助。

4.蜂王浆可以促进造血、控制血管的扩张:蜂王浆能够有效的增加血红蛋白和提高人体的抗病能力。

5.蜂王浆可以抗衰老、美容:经常服用蜂王浆能够促进新陈代谢,排出体内毒素从而达到美容、祛斑的效果。

6.蜂王浆在治疗贫血、预防癌症、改善人体营养和吸收、提高记忆力德国方面也起着重要重要。

四、哪些人是不宜食用蜂王浆的?

1.肠胃功能不好和经常腹泻的人不宜食用蜂王浆:食用蜂王浆会让肠管强烈的收缩,从而导致病情加重。

2.手术期和孕期女性不宜食用蜂王浆:做手术大出血的病人大出血后身体会比较虚弱,此时若用蜂王浆身体可能会承受不住导致出血;而蜂王浆会刺激子宫,容易影响胎儿的生长。

3.低血压、血糖的人不宜食用蜂王浆:蜂王浆本身就具有降血压血糖的作用,食用用会影响身体健康。

4.容易过敏、肝阳亢盛、发高烧、未成年人不宜食用蜂王浆。

5.虽然以上的人群不能吃蜂王浆,但是一般没什么病症的人群是可以食用的,而且很适合“三高”、更年期、糖尿病和免疫力差的人群是很适合食用蜂王浆的哦。

历史上的今天:

kdmin