蜂王浆什么时候吃最好?服用蜂王浆的正确时间段!

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所属分类:养生保健品
土蜂蜜

蜂王浆,属于是蜂蜜品种中的一种,是一种生物活性纯天然营养物质,虽然它不像蜂蜜一样都是易于人体吸收和消化的,但是只要我们合理的去把握好服用的时间和服用的方法,那么也可以让身体很好的吸收天然蜂王浆中的活性营养物质哦。那么,蜂王浆什么时候吃最好呢?下面一起来看看关于服用蜂王浆的正确时间段吧。

服用蜂王浆的最佳时间段

蜂王浆是一种养生保健品,如果是以医疗保健为目的的话,那么可以采用口服方式摄入,一般是在早餐前的30分钟到1小时左右食用,早晚各一次;因为空腹状态下的吸收能力是比较好的,受胃酸破坏的营养也会相对减少一些;若胃内有食物,必有大量胃酸,有胃酸,对蜂王浆的吸收效果就要大打折扣。

蜂王浆的食用方法

一般来说,服用蜂王浆都是和蜂蜜一起混合食用,因为蜂王浆的口感比较辣喉咙,单独食用的话口感会比较差;蜂王浆兑蜂蜜,按1:5的比例,用蜂王浆和蜂蜜水或者温开水冲服。最好将蜂王浆放入口中含服,喝蜂蜜水慢慢咽下,使人体充分吸收。

温馨提示

大家冲泡蜂王浆的时候,切忌不要用热开水冲泡,否则会使里面的大量营养成分遭到损失,从而降低了蜂王浆的食用价值了。

kdmin

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